警惕！出汗后猛喝冰礦泉水容易中毒

　　機體過量或大量接觸化學毒物，引發組織結構和功能損害、代謝障礙而發生疾病或死亡者，稱為中毒。專家提醒，不當喝礦泉水也會中毒。
　　專家稱10℃左右的淡鹽水最消暑
　　說起喝水，不少市民覺得沒什么講究，只要渴了就喝，但夏季不科學的飲水不僅不能起到防暑降溫的作用，反而可能引起身體不適。昨日，就網民關注的“小伙猛喝兩瓶冰水暈倒”之事，記者專門找醫院專家了解到，夏季猛喝水確實會造成“水中毒”，消暑最好喝10℃左右的淡鹽水。
　　網傳小伙喝水“中毒”
　　近日，一個關于猛喝水中毒的消息在微博中廣為關注。該微博稱：“20歲小伙李楊在球賽后將兩瓶冰五大連池礦泉水一飲而盡，結果暈倒了。經醫生診斷，小李是因為飲水過量，導致急性‘水中毒’。”
　　微博中的傳言，真的會發生嗎？專家表示所謂的“水中毒”，其實是指短時間內過量飲水，導致人體鹽分過度流失，再者，一些水分被吸收到組織細胞內，導致細胞腫脹，嚴重的可能導致腦水腫。在日常接診中，有過“水中毒”的患者，但不多。
　　術后不建議大量飲水
　　“人在夏季出汗后，有補水的需要，但猛喝水會導致水向細胞內轉移，使得細胞內的水量過多，引起水與鈉等電解質平衡紊亂，造成俗稱的‘水中毒’。”黃主任說，術后的病人如果大量飲水，也易引發“水中毒”。一般性的“水中毒”只要停止攝入水分，等機體排出多余的水分后，便可自行恢復。
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