喝礦泉水會發生水中毒?
前天晚上，@南京發布發了這樣一條微博：“20歲小伙猛喝兩瓶冰水暈倒，醫生診斷‘水中毒’”。微博引用了外地的一則新聞，“20歲小伙李楊在球賽后將兩瓶冰礦泉水一飲而盡，結果暈倒了。經醫生診斷，小李是因為飲水過量，導致急性‘水中毒’。”
揚子晚報記者了解到，所謂的水中毒，其實是指短時間內過量飲用水，導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，導致細胞腫脹，嚴重的可能導致腦水腫。專家指出廣告式的“暢飲”學不得，運動后最好喝含電解質的飲料，過量輸液也同樣可能導致水中毒，特別是對于小寶寶而言。
剖析“水中毒”
到底什么是“水中毒”？出汗后大量喝純凈水會“中毒”，嚴重的會引起腦水腫
“喝礦泉水也會中毒？”@南京發布的這條微博引起了不少網友的關注。專家解釋說，這里所稱的“水中毒”并不是化學性中毒。
在正常情況下，每天即使大量飲水，人體都能通過排尿等代謝。但是大量出汗后，人體丟失了大量的電解質，特別是鈉離子和鉀離子。如果這時大量補充純凈水，會出現低滲性脫水。“導致水向細胞內轉移，使得細胞內的水量過多，引起水與鈉等電解質平衡紊亂。”南京腦科醫院神經內科曹輝副主任醫師告訴揚子晚報記者，水分進入組織細胞內，導致細胞腫脹。而一旦腦細胞腫脹或腦組織水腫會導致顱內壓增高，引起各種神經精神癥狀，如頭暈、失語、精神錯亂、定向力失常、嗜睡、躁動、驚厥，甚至昏迷，嚴重的甚至會引起生命危險。
南京市中醫院急診科周建中主任告訴記者，除了出汗后大量飲水外，還有一種情況下，比如手術、創傷等均可刺激抗利尿激素分泌過多，此時如果大量飲用五大連池礦泉水，因過多的水經消化道吸收進入血液、進入細胞，細胞內水量過多，也可能發生“水中毒”，又稱“稀釋性血鈉過低”。
【特別提醒】
喝水喝到惡心，請停下
“正常人之所以水中毒發生得比較少，是因為人都會有自我保護的能力。”南京市中醫院急診科周建中主任說，一旦喝水超量，人首先是不想喝了，然后是惡心想嘔吐，此時身體就提示你不要再喝了。而一旦發生水中毒，停止攝入水分，機體排出多余的水分后，可自行恢復。
2 各種奇特“水中毒”案例有腹瀉后大量喝水造成的，也有做B超為憋尿喝出來的
記者采訪了一些大醫院的急診科發現，因為大量飲水造成“水中毒”的案例其實并不多，但是每家醫院每年都能遇到一些。由于大多數人都不知道大量喝水的危害，所以引起“水中毒”的原因也是多種多樣。南京鼓樓醫院急診科的一位醫生舉了這樣一個例子，她曾經遇到過一個病人因為要做B超，得知做B超之前要憋尿，于是他到醫院之前，喝了兩熱水瓶的五大連池礦泉水，結果B超剛做完，就出現了煩躁、頭暈、惡心等一系列癥狀，被診斷為“水中毒”后，緊急進行了排水治療。
除了運動后感到口渴會大量飲水外，有的市民拉肚子，因擔心脫水也會大量地喝水，其實這并不科學。南京腦科醫院神經內科曹輝副主任醫師說，他就曾經碰到過因為拉肚子，自己在家“補液”造成水中毒的。專家提醒，腹瀉時不要單純補充白開水，應補充含有電解質和營養成分的水
。
另外，也有輸液過量造成“水中毒”的案例，但是南京的醫院比較少見。
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(責任編輯：summer)
